
Dein persönliches Perimenopause-Profil
Finde heraus, in welcher Phase der Perimenopause du bist und welche Hormone hinter deinen Beschwerden stecken. Kostenlos, in unter vier Minuten.
36 Fragen · Keine E-Mail nötig · Keine Anmeldung · vorher eine kurze Werbung
Über diesen Test
Die Perimenopause sind die Jahre hormoneller Veränderung, bevor die Periode endgültig ausbleibt – und sie kann ein Jahrzehnt früher beginnen, als die meisten erwarten. Sie ist keine einheitliche Erfahrung: Dieselben Hormonschwankungen verursachen bei der einen Hitzewallungen, bei der nächsten Schlafstörungen und gedrückte Stimmung, bei einer dritten Gelenkschmerzen.
Dieser Test fragt nach deinem Zyklus, deinem Beschwerdemuster, deinem Schlaf, deiner Energie und deiner Familiengeschichte. Dann ordnet er dich dem frühen, mittleren oder späten Teil dieses Übergangs zu und erklärt, welche hormonellen Veränderungen am besten zu dem passen, was du beschrieben hast.
Es ist eine Möglichkeit, etwas in Worte zu fassen, das oft abgetan wird. Der Test kann deine Hormonwerte nicht messen und ersetzt keinen Arztbesuch – aber wer seine Phase und sein Muster beschreiben kann, hat meist ein ergiebigeres Gespräch in der Praxis.
So funktioniert's
- 1Antworte ehrlich für die letzten Monate, nicht für deinen schlimmsten Tag.
- 2Sieh dir eine kurze Werbung an – so bleibt der Test kostenlos.
- 3Erhalte deine Phase, deinen Belastungswert und was er für dich bedeutet.
Nur zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Diagnose, kein Hormontest und kein Ersatz für ärztlichen Rat. Wenn Beschwerden deinen Alltag beeinträchtigen oder du unerwartete Blutungen hast, wende dich an eine Ärztin oder einen Arzt.
Häufige Fragen
Ist das wirklich kostenlos?
Ja – es gibt nichts zu kaufen und du brauchst keine E-Mail-Adresse. Der Test wird durch Werbung finanziert, und genau das hält ihn kostenlos.
Wie lange dauert es?
Ein paar Minuten. Die meisten Fragen sind Auswahlfragen, du musst also kaum etwas tippen – und dein Ergebnis siehst du, sobald du fertig bist.
Ist das eine professionelle Beratung?
Nein. Das ist ein informativer Test, keine Diagnose und keine professionelle Beratung. Er kann ein guter Ausgangspunkt für ein Gespräch mit einer Fachperson sein, ersetzt dieses aber nicht.
Werden meine Antworten gespeichert?
Deine Antworten werden genutzt, um dein Ergebnis zu erstellen, und nicht verkauft. Details findest du in unserer Datenschutzerklärung.
Dauert nur ein paar Minuten
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